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无领导面试备考技巧：如何做好个人陈述
在无领导讨论的面试中，大部分考场都包含个人陈述、自由讨论以及总结陈词三个环节。个人陈述作为考生要过的第一关，它的重要性不可小觑。首先，个人陈述的内容是考生在自由讨论环节发言的关键素材，好的个人陈述能为接下来的自由讨论奠定基础;其次，作为首个环节，个人陈述决定了考官对每位考生的第一印象，是重要的展示机会;最后，一个优秀的个人陈述也可以对考生形成积极的心理暗示，让考生接下来的表现也能脱颖而出。
那么如何才能让个人陈述做得更好呢?我们需要从时间、礼仪、内容以及语言表达四个方面去着手加强。
第一，陈述时长要适宜。在无领导讨论中，每一个环节都有时限，且个人陈述只有一次机会，不能补充，超时会被计时员打断。因此，在思考时就需要规划自己的发言内容和要点个数，内容过多会超时且无法完整表达自己的观点，内容太少可能又会踩不到得分点。一般来说，陈述时长占总时长的三分之二较为适宜。
第二，发言礼数要周全。在整场无领导考试中除了遵守考场规则以外，周到的考场礼仪也会成为考生的加分项，能彰显个人良好的人格素质。在个人陈述环节中，考生在自己发言时要注意坐姿坐态，挺胸抬头，肩膀和头部不要频繁大幅晃动。如果不能做到脱稿陈述也尽量控制自己低头看稿纸的频率，注意手部动作，不要一直捏自己的草稿纸。在发言时，要注意和中间、左边以及右边的考官“平等”地进行眼神交流，不能只盯着中间的主考官或自己前面的某位考官。其它组员发言时应认真聆听(适时看向发言人，点头表示认可等动作均可)，并及时认真做好记录。
第三，任务陈述要清晰。这一点就是对大家内容上的要求了。个人陈述，时间紧任务多，因此考生一定要精准审题，把需要陈述的任务数量、任务内容、任务要求审清楚，切忌答非所问。作为个人陈述，开头可简单问好示意，如：各位考官各位考友大家好，我是n号考生，下面进行我的个人陈述。中间按照题目本身的题号顺序结构化地呈现自己的答题内容，注意结论先行，有理有据。最后简单收尾，重申结论，结束示意，如：我选择的……我排序的结果为……，陈述完毕。
第四，语音语速要注意。好的语言表达离不开有表现力的声音。首先在个人陈述时需尽量做到声音洪亮，展现自己的精气神，这并不意味着让大家“扯嗓子”在考场上比赛谁的声音大，但是至少声音的气势不能比自己左右两边的邻座声音弱，否则在考官听来落差会太大，对自己不利。其次是断句，个人陈述一定要表达流畅，不要用太多语气词来衔接自己的表达，也不要用太多长句，给听者造成很大负担。最后是语速，语速要适中，让自己的表达能清晰地有条不紊地传达到考官那里。
做好个人陈述并非一日之功，但从以上四个方面着手练习会帮大家起到事半功倍的效果，俗话说，有志者事竟成，百二秦关终属楚;苦心人天不负，三千越甲可吞吴，只要勤学苦练，各位一定能“水到渠成”，马到成功。
面试备考技巧：如何把枯燥的规划事件处理答的精彩
在目前的各大考试的面试中，各地都在尝试着创新，但是对于规划事件处理，一直以来都是在考试中占据至关重要的地位，且很多学生在学习过程中会感觉十分崩溃，规划事件处理的特点是：类型多，规律复杂，相对模板化，不容易出亮点。很多学生在培训过后只能掌握基本框架，甚至很多机构和老师也只交代模板，让学生背诵，所以这也就导致考官一听规划事件处理，就极容易发现强烈的培训痕迹，这也是导致考生失分的重要因素。那么我们今天就来谈一谈，怎么把一道枯燥的规划事件处理答出亮点，得到一个人无我有，人有我优的答案呢?
首先我们来看一道试题：
【例】为了表达单位对离退休老干部的关心，你单位准备举办一次离退休老干部的联欢晚会，领导将此项工作交给你来做，你会如何组织?
对于这道题，我们在学习过程中大多数同学都能做到对题目认真分析，得到几个信息：
一、自己的身份：单位普通工作人员，也是这件事的负责人;
二、活动对象：离退休老干部;
三、活动形式：联欢晚会;
四、活动要求：关心老干部，丰富老干部的娱乐生活。
由此可看出这道题目要求考生回答一个晚会的组织流程和策划。但往往考生给出的回答都会出现过于模板，缺乏特色，亮点不突出的情况。为此，我们可以通过几个小对比，来看一下普通回答，和优质回答之间的区别：
一、开头
普通：各位考官，领导把这次任务交给我，我会努力认真的做好工作，不辜负领导的信任。(评:过于简单，而且虚伪，没有扣题)
优质：组织离退休老干部的联欢晚会不仅可以丰富老干部的晚年生活，表达单位对老干部的关心，也能够让单位现职员工和老干部进行交流，学习老干部的工作精神，我一定要精心策划，不仅要考虑他们的身体状况、也要结合老干部的兴趣爱好办好这次联欢晚会，具体我会这样组织……
二、计划安排阶段
普通：第一，我会和领导沟通确定晚会的时间，地点，参会人员，听取领导的意见修改过后，我会及时通过工作群和打电话的方式通知老同事和单位同事，希望他们提前做好准备;
第二，我会提前预定好场地，并购买一些零食水果等物资，做好现场布置。
第三，我会组织单位年轻同时们准备好表演节目，并做好统计和节目表演顺序的安排。
(评:过于模板，缺乏亮点，没有考虑到主体对象的需求)
优质：第一，我会根据我单位离退休老同志的名单进行人数统计，并且一一致电对老同事们发出邀请，并统计好哪些能来，那些不能来及理由，与此同时也会询问一下老同事们平时的兴趣爱好，做好统计。
第二，我会和领导确认好此次联欢会的规模后，做好场地预定工作，并在确定好时间后，通过微信，QQ等工作群下发通知，希望同事们能提前做好准备，而老同事方面我也会电话通知并发放邀请函。
第三，我会提前征集节目，一方面根据我们老同事的喜好，由我们年轻同事们排演准备，另一方面也可由老同事们主动报名，如离退休干部乐团，或舞蹈表演等，在统计好节目后，会提前选拔好主持人并组织好彩排工作，以保证晚会能顺利进行。
通过以上两个大部分的对比，大家可以看出，普通答案往往内容空洞，只有骨架没有血肉，所以我们在回答规划事件处理时要注意几个方面：一、答题一定要扣题，不能一直说组织活动，必须提到题干中的活动形式，培训，调研，宣传等;二、要学会描述行为动作，构成做事的画面感，去想象自己做事的步骤，一一描述，而不是单纯的死记硬背模板;三、要学会适当设计一些活动内容，把具体内容说出来，比如广场舞表演，老年乐团表演等，体现画面感，生活中我们的所见所闻都可以利用起来，比如宣传时的微信点赞，好友助力赠优惠券等;四、有些不重要，没亮点的流程可以选择概述不要太细节化，如：“确定本周四下午两点在大会议室开会，然后通知好同事“，可以直接说成”确定好会议时间地点并做好通知，要求大家准时参会“，否则过于啰嗦，答题时间过长。如果大家在学习时能注意这几点并多加训练，那么一定能够答出精彩的规划事件处理。
各位考生有没有当众发言的经历呢?当时，你的感觉如何?大脑一片空白，脸红，心跳得厉害，开头不知道讲了些什么，结尾不知道如何就结束了......
这些都是紧张的表现。你一定不会喜欢这种感觉。
假想一下，如果这次发言是在考场上呢?你的两边围坐着几个侃侃而谈，志在必得的竞争对手，面前是不发一言直勾勾盯着你的考官，桌子上一堆材料。
是不是紧张得让人眩晕?
一、紧张并不可怕
在考场上，考生普遍紧张。这是正常的心理反应，适度的紧张可以提高人的注意力，加快反应速度，有助于提高成绩。这时，你关注做题本身，紧张感渐渐会消失。如果你关注于消除紧张，那么紧张就会加剧。而过度的紧张，会影响发挥。
所以，我们的目标，不是完全不紧张，而是带着适度地紧张也能答好题，不是把紧张当作敌人，而是把紧张当作朋友。
二、缓解紧张感的训练
1、松弛情境下的熟能生巧
所谓艺高人胆大。熟悉的技巧会增加信心。这些技巧包括，熟悉面试最新变化，面试常考的热点题材，题目的解题方法，常见的论证方法以及反驳的方法等等。做到看到题目，就能够五分钟内在大脑里产生整场讨论的思路。这才是手中有粮，心中不慌。
2、紧张情境下的循序渐进。
肚子有货，但是发挥不出来?临场发挥也是一种能力，需要锻炼。大家可以试试对于熟悉的题目，当着很多人的面，作答一遍，或者和自己的同学两两练习反驳。感受自己内心的紧张，紧张的时候明明平时熟悉的内容，会突然忘记，这个时候放慢节奏，不要批评自己，慢慢想起。然后逐步训练，增加难度，你会发现紧张的感觉逐步被抛到脑后。
3、关爱自己的心理调节
每次训练前，都要放松，找到一些适合自己的方式，比如告诉自己，这是一个考试，考上了是一个种选择，考不上是一种积累，还有很多次公考的机会;再比如说散步，洗热水澡，听轻音乐等等。当自己习惯了这种方式，每次都能够从方式当中获得轻松、释放，那么逐步离开了紧张。
