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一.调理个性品质，进入数学情境

考试对个性品质的要求是："克服紧张情绪，以平和的心态参加考试，合理支配考试时间，以实事求是的科学态度解答试题，树立战胜困难的信心，体现锲而不舍的精神"由此可知，个性品质不仅包含了"智商"，也强调"情商"。所以，应在最后阶段优化考试心理，提高自己应对挑战的能力。比如考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区等进行针对性自我安慰，从而以最佳竞技状态去克服慌乱急躁、紧张焦虑的情绪，增强信心。

二.沉着应对考试，确保旗开得胜

良好的开端是成功的一半，从考试心理角度来说，这确实是有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览全卷，摸透题情，然后选择好答题顺序，再稳操一两道易题熟题，让自己产生"旗开得胜"的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞士气，很快进入最佳思维状态，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。

三.采取"六先六后"，因人因卷制宜

旗开得胜后，情绪趋于稳定，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是临场解题的黄金季节了。这时，考生可结合自己的解题习惯和基本功，结合整套试题的结构，采取"六先

 

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六后"的答题策略。即①先易后难。要力求有效，防浪费时间、伤害情绪;②先熟后生。使思维流畅，可超常发挥;③先同后异。避免跳跃过频，减轻大脑负担;④先小后大。赢得宝贵时间，创造心理基础;⑤先点后面。要步步为营，梯度分段得分明显;⑥先高后低。同类试题，高分优先。

四.解题一"慢"一"快"，效果相得益彰

有些考生在考场上一味求快，结果题意未清，条件未全，便急于解答，岂不知"欲速则不达"，结果思路受阻或进入死胡同，导致失败。所以我建议"审题要慢，解答要快"，审题时整个解题过程的"基础工程"，题目本事是怎样解题的信息源，必须充分弄懂题意，综合所

有条件，提炼解题线索，形成整体认识，思路一旦出现，则尽量快速完成，防止"超时失分"(因答题时间不足而未做完试题失分)

五.力求运算准确，争取一次成功

数学考试的时间短，容量大，不允许做大量细致的解后检查，所以要力求运算准确，争取一次成功。解题速度是建立在解题准确度的基础上的，中间数据常常从数量、性质上影响后继各步的解答，因此在以快为上的前提下，还要稳扎稳打，层层有据，步步准确，不能为追求速度而丢掉准确度，或是丢掉重要的得分步骤。

六.讲究规范书写，力争既对又全

考试的有一个特点就是以卷面为依据，这就要求不但要会而且要对、对而且要全、全而且要规范。会而不对，令人惋惜;对而不全，得分不高;表述不规范、书写不工整又是造成非智力性因素失分的主要原因之一，会影响阅卷老师的"感情分"。

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