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2020国家公务员考试面试备考:面试阶段学员要调整好的几种心态

辽宁华图 | 2020-03-27 11:41

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  学员进入面试后,有很多种心里状态,在感到兴奋和满足的同时,也出现了一些负面心里反应。需要引起部分学员的高度警觉并做好及时调整,以便更好的集中精力,投入最后的面试考试。

  这些学员负面心理的具体表现为:一是盲目自信、放松懈怠。他们过高评估自己的实力,觉得前面的笔试成绩已经超过了入围的对手,忽视了正在所学的面试内容,盲目自信,骄傲自大,听不进别人的指导意见,不够刻苦吃苦。二是压力较大、信心不足。面试入围成绩排在了规定的名额之外,担心面试成绩不好,怕淘汰出局。面试学习过程中,自己外在形式上的东西展示不出来,压力重重、不能做到自我调节。三是郁闷烦躁、彷徨紧张。有时不知所措,找不到方向,还发脾气,别人感觉“不好惹”,敬而远之。四是自暴自弃、放任自流。培训开始状态还可以,但时间过过半后,个别学员感觉不可能考上了,就掉队了,出现无所谓心理,还干扰影响其他同学。个别学员面试考前出现这些心理表现,虽然不是普遍的,但危害性差、破坏力大。如何解决?

  考生要正确看待面试。面试难不难?其实不难。只要把握了面试实质内涵,掌握了答题方法和思路,加强训练和总结,就能灵活运用,就能答好题目。所以考生不必过分担心学不好面试课程,不要有畏难心理,要对面试科目进行整体把握,熟悉作答规律并运用规律指导实践,就不会出问题的。

  考生要正确看待自己。要认清自己,不要过高看待自己,笔试成绩高只是奠定了好基础,但不重视面试,同样会出问题,因为比面成绩比例问题,要有危机意识;同样,也不要悲观看待笔试成绩低的问题,如果面试培训期间刻苦努力,最后成绩高,同样有翻盘机会。

  考生要正确看待困难。培训过程中,可能会出现这样或者那样的问题,要把好自己的角色,要学会减压,学会宣泄,学会融入,迅速的调整情绪,及时的解决问题,保持一个良好的精神状态,集中精力抓学习、抓提高。要树立自信心,可以多上台演讲锻炼,多在小组讨论中展示自己,增强自信心的同时,提升解题能力。

  考生要正确看待“对手”。同一个班次,可能有报考同一个岗位的同学,理论上是存在竞争关系的。要保持平常心,包容“对手”,接纳“对手”,理性乐观看待他的成绩,相互支持、相互理解、相互帮助,团结一致取得好成绩。

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