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做面试中最靓的仔
面试,是考官通过与考生直接交谈或置考生于某种特定情境中观察,从而对考生的知识能力,气质性格等基本素质进行测评的考试活动。因此,考官对于考生的打分,主要从以下两方面考察。
一、举止仪表
具体内容包括仪容仪表和行为举止两大部分。
1.仪容仪表
在穿着方面,应表现出稳重、大方、干练、富有涵养的形象。但也不意味着一味地黑白配,可以有其他的色彩,如蓝色、灰色或者其他颜色皆可。女士除正装外,也可以穿着其他的偏正式的套装服饰、裙子等。
在妆容方面,总体要求是整洁干净、简约朴实、得体自然。男性应养成每天修面的好习惯,保持干净整洁,不蓄胡须、鼻毛不外现,口无异味;女性在面试场合应以淡妆为宜,保持清新、自然、柔和,不要使用香水。
2.行为举止
在姿态方面,走路要能够目视前方、抬头挺胸、步伐稳健,迈出自然行走的步伐,双臂自然地前后摆动;站定后,面向考官,脸带微笑,用自然亲切礼貌的语气向考官简单问好即可;落座后,端正地坐在椅子前三分之一到三分之二处。
在手势方面,要自然大方,双手放在桌上,如双手叠放在胸前,或半握拳放在答题纸两侧等,寻找舒适的姿势,同时避免生硬死板,在答题过程中,适当做一些手势配合表达,注意要适当,不要过多。
在眼神方面,要有交流感,抬起头看着考官去答题,对每一位考官都要在眼神交流上兼顾到,将自信的感觉放大,充分体现出“气场”。
二、内容呈现
首先,内容要有深度。看待问题不仅仅局限于表面,要深刻剖析事件背后的本质,分析其原因、影响、对策等,多角度展开论述,体现思维的全面性。
其次,内容要生活化。要结合实际作答,时刻关注当下热点话题,将生活实际与答题内容融为一体,更容易引起考官的共鸣。
最后,内容要自然呈现。语音语调要起伏有度,有重点的地方应着重音表明,适当的停顿,引用名言警句时,要自然流畅,避免生搬硬套名言警句。
面试备考技巧:三招轻松缓解面试前的心理问题
大多数进入面试的考生在备考一段时间后,就会产生各种各样的焦虑。例如:担心自己备考时间短、备考效率低、练习好像一直没有进步、害怕对手很厉害以及担忧在考场上遇到特别难的题,回答不上来等。而这些焦虑都会影响考生备考的效率甚至影响考生在考场上的发挥。因此学会缓解考前心理焦虑,对各位考生来说尤其重要。
接下来我们就一起来看看缓解面试前心理焦虑的三个小妙招。
设置合理目标
很多考生之所以备考阶段压力大,往往是因为自己设置的目标很难在短期内完成,因此产生了焦虑心理。所以,在备考阶段的考生,要学会制定合理的、符合自身情况的目标。比如对于不擅长开口表达的考生,可以先让自己学会开口沟通,可以和家人、朋友甚至是马路上的陌生人去表达自己的观点想法,而不要一开始就逼着自己必须要张嘴流利地答出完美的答案。总而言之,考生在制定目标时,不要想一步登天,可以将目标分解,每日制定当日完成的小目标,逐步解决自身的问题,实现大的目标。
积极的心理暗示
考生每天对着镜子说一句:“面试,我可以的”,久而久之,你自然信心倍增,并且真的可以。心理暗示是人的自我意识中“有意识”和潜意识之间的沟通媒介。经常持久地积极暗示,你就会成为一个积极的人。因此,我们要经常对自我进行积极的心理暗示,屏蔽消极的心理暗示。比较容易操作的方法就是向自我输入积极的语言,除了“我可以我超可以”以外,还有譬如“我是一个有进取心的人” “我是一个有社会责任感的人,我愿意服务群众”“我内心渴望成功,我要把珍贵的时间和精力放在学习和工作上”,注意:积极语言的语句要简洁有力、不要含糊,或者脱离实际及与人攀比。
适当的运动
运动的时候,人会心跳加快、肌肉充血、血压升高,此时有助于释放能量,缓解压力。长期保持运动习惯的人会更加自信,同时运动也可以提高睡眠质量,帮助身体很好地休整,让人有更好的精神和身体状态。所以,为了改善身心状态,备考期间可以适当地增加一些有氧运动,譬如跑步、游泳、骑车等。
总之,科学备考、积极地自我暗示加上每天的锻炼,一定会让各位同学成为更加自信的人,能够信心满满、斗志昂扬地走进面试考场。
面试备考技巧:与领导沟通很简单
在大家的职业生涯当中,处理与领导的关系让许多职场新人不知所措,过于向领导表现自己会遭到同事的白眼,对领导过于冷淡,还会让领导误解自己,遭到领导的冷落。所有的行为都要经过深思熟虑之后才敢于去行动,这导致大家在日常的工作中,大量的精力被分散,自己的本职工作却没有处理好,最后可能既丢了芝麻也丢了西瓜。
为了为难大家,这样的工作上的难题也常常会出现在国考、省考和事业编的结构化面试当中。为了帮助大家解决这样的难题,我给大家总结了以下和领导相处的技巧,通过这些技巧面试答题不再困难。
一、尊重服从,事中反馈。作为一个下属,我们的工作职责就是对于领导安排的工作任务,要积极配合,按时按质按量的完成领导给我们安排的任务。我们如果对于领导的工作任务安排有异议,那可能是由于自己的工作经验不足所导致的认知误差,我们可以先按照领导的安排先执行下去,如果遇到某一个环节进行不下去或者出现问题,及时向领导沟通反馈,再进行修改。
二、委婉沟通,借此喻彼。在不方便对领导进行直接规劝的情况下,要学会借事喻事。虽然直言相谏会让领导快速明了的认识到问题的所在,但是这样不利于领导形象,对于以后领导的工作开展会产生阻力。所以我们要学会沟通,高情商的沟通,无论是在职场还是生活当中都是非常受欢迎的。委婉的提示,既能维护领导在群众和下属中的形象,还能够让领导认可你的沟通能力。
三、请示汇报,学习经验。对于一些工作如果遇到不知如何开始、开始之后进行遇到瓶颈、结束之后可以改进的地方在哪里等问题,可以向领导进行请示,这样既可以学习领导的丰富经验,又可以让自己在工作过程中减少错误,还可以快速的提升自己的工作能力。在请示汇报的过程当中,领导不仅可以就工作问题给予知道,还能够为我们的人生指引方向。
总的来说,跟领导沟通其实并不可怕,之所以有畏难情绪是因为我们害怕在与领导的沟通当中出现错误。领导也是一个普通人,他也是从一个经验并不丰富的新人一步步成长起来的,如果工作中出现错误我们不要担心,只要我们积极的去弥补自己的错误,领导也会理解我们,并且给我们机会让我们成长。