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面试备考：三招轻松缓解面试前的心理问题
设置合理目标
很多考生之所以备考阶段压力大，往往是因为自己设置的目标很难在短期内完成，因此产生了焦虑心理。所以，在备考阶段的考生，要学会制定合理的、符合自身情况的目标。比如对于不擅长开口表达的考生，可以先让自己学会开口沟通，可以和家人、朋友甚至是马路上的陌生人去表达自己的观点想法，而不要一开始就逼着自己必须要张嘴流利地答出完美的答案。总而言之，考生在制定目标时，不要想一步登天，可以将目标分解，每日制定当日完成的小目标，逐步解决自身的问题，实现大的目标。
积极的心理暗示
考生每天对着镜子说一句：“面试，我可以的”，久而久之，你自然信心倍增，并且真的可以。心理暗示是人的自我意识中“有意识”和潜意识之间的沟通媒介。经常持久地积极暗示，你就会成为一个积极的人。因此，我们要经常对自我进行积极的心理暗示，屏蔽消极的心理暗示。比较容易操作的方法就是向自我输入积极的语言，除了“我可以我超可以”以外，还有譬如“我是一个有进取心的人” “我是一个有社会责任感的人，我愿意服务群众”“我内心渴望成功，我要把珍贵的时间和精力放在学习和工作上”，注意：积极语言的语句要简洁有力、不要含糊，或者脱离实际及与人攀比。
适当的运动
运动的时候，人会心跳加快、肌肉充血、血压升高，此时有助于释放能量，缓解压力。长期保持运动习惯的人会更加自信，同时运动也可以提高睡眠质量，帮助身体很好地休整，让人有更好的精神和身体状态。所以，为了改善身心状态，备考期间可以适当地增加一些有氧运动，譬如跑步、游泳、骑车等。
总之，科学备考、积极地自我暗示加上每天的锻炼，一定会让各位同学成为更加自信的人，能够信心满满、斗志昂扬地走进面试考场。
面试热点：“带节奏”“假种草”，严惩不贷!进入阅读模式
1.谈对该行动的整体感受。
网络水军引发了许多的网络骚乱，网络暴力又使得网民们人心惶惶。公安部此次网络谣言打击整治专项行动可谓是大快人心，广大网民和平台应该无条件地配合。所以我认为，此次整治行动是十分有必要的。
2.多角度分析该行动。
现状：近年来，网络主体逐渐多元化，网络水军出现频次较高。随着网络的普及，人人都可以在网络上发表自己的意见，更有相关平台或职业水军群体在网络上带节奏，使得网络水军充斥在网络上，管理难度日益增加，对于社会治安的影响日益加剧。
“曝光一周3000元，半个月5000元，一个月8000元。”“760元就能推动一次网暴”……能够看出，普通人被网暴的门槛越来越低，背后有花钱随意“轰炸”骚扰他人、“水军”推手刷流量等产业，甚至某些“网络水军”正在呈现规模化、集团化之势。山东公安机关侦办一起粉丝数量超过150万的网络大V，利用制造热点话题实施敲诈勒索的“网络水军”案件，目前已依法刑事处理3人。
影响：网络水军的种种行为造成了极为恶劣的影响。网络水军在利益的驱使下，罔顾国法，肆意进行人身攻击，导致网暴、轻生等一系列社会治安问题的发生，造成了极其恶劣的社会影响。
3.结合实际，提出对策。
所以，作为一名遵纪守法的网民，我认为应该不遗余力地巩固好此次整治，切实维护网络生态、市场经济秩序和广大人民群众合法权益。
首先，后期还应该号召多元主体参与，保证整治效果的广泛性。网民作为网络最重要的主体，在网络水军整治活动中也应该扮演重要角色，相关部门应该鼓励网民积极提供线索，同时也要呼吁网民克制自身网络行为。
其次，网络平台作为网络水军滋生的温床，也应负起主体责任，提升专项整治活动的有效性。在积极配合公安部门提供线索的同时，平台也应该制定完善的网络讨论参与的规则，并积极地进行监督管理，及时发现处理网络水军乱象。
最后，政府部门也应切实巩固此次整治的效果，提升专项整治活动的长效性。相关部门不仅要在此次整治活动中重拳出击，依法从严从重对网络水军乱象进行处理，更应该制定全国性的统一的网络相关公约、规定等，以成文的形式约束网民的网络行为，保证网络生态的风清气正。
辩证分析也可以别出心裁
现象认知题是结构化面试中常考的一类题型。在面试中，现象认知类题占比也很大，几乎很多系统都会涉及到。总是有不少小伙伴们对于这类题型，可以说是又爱又恨。“爱它”是因为这类题型的答题思路相对明晰，无非就是表明立场，分析问题，给出建议。“恨它”是因为这类题型非常考验一个人的思维能力，在答题时仅仅简单罗列要点，很难拿到高分。
今天，要向大家介绍一种辩证思维方法，叫做“否定之否定规律”，以帮助小伙伴们来解决在回答现象认知题时深度不够的难题。
首先，什么是辩证思维呢?可能很多小伙伴都会回答：“就是有好有坏”或“就是利弊参半”……总之，就跟煎饼一样，正面煎后再反过来煎就对了。(PS：躺枪了没?)
小伙伴们，别慌!其实你们的理解也没有错，只不过是不够全面。一方面，辩证思维具有两面性。社会中的很多问题，我们不能用“非黑即白”的思维去做简单判断，而是要能看到其中利弊皆有。
另一方面，辩证思维还具有动态性，即强调要用发展的眼光去看待事物。从辩证思维的动态性特征中，我们就可以总结出一种思维方法，叫做“否定之否定规律”。
听到这里，估计一部分小伙伴们可能会有点懵。没关系，接下来直接结合题目来讲。“否定之否定规律”应用到答题中其实就是分成三步来作答：第一步，提出观点A;第二步，否定观点A;第三步，否定第二步，即阐述第二步的逻辑不成立，最终还是肯定观点A。具体看范例。
【例】《论语》中有一句话是：“不学礼，无以立。”请谈谈你对此的理解。分析论证部分：
第一步，肯定：无“礼”则不立(举例参考：老赖各方面受限)
第二步，否定：有“礼”而不能立(举例参考：“戊戌六君子”讲礼却被问斩)
第三步，否定之否定：一时成败在于力，千古成败在于礼(举例：六君子的牺牲开启了民主与共和的步伐，是时代潮流之礼的先驱)
来分析上面的思路：
第一步，给出肯定观点，强调无“礼”则不立，通过举例说明讲“礼”才能安身立命。
第二步，提出反对意见，说明“礼”与“立”之间并不存在因果关系，相反有了“礼”还“立”不住。为什么会出现这两种截然不同的声音呢?原因就在于它们都站在某一个静态的时间节点去看待问题，观点立场就会稍显片面。
第三步，否定第二步的观点，强调不能以一时的得失就去判定是否“立”住了，而要把眼光放长远，所谓一时成败在于立，千古成败在于礼。这个论点就是“否定之否定规律”的精髓，体现考生不是从一个历史节点静态去看“礼与立”之间的关系，而是站在发展的进程中来展开动态分析。
通俗一点说，我们认识生活当中的许多事物，都可以应用这一方法。站在不同的历史时期，对于“科举制”“计划经济”等的评价会褒贬不一，但是从长远的发展进程来看，他们都有存在的价值和历史意义。
好了，今天的“否定之否定规律”就给小伙伴们介绍到这里，希望小伙伴们能多拿题去练习和实践，从而把这一方法内化于心。
