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1.糖酵解供能系统供能的时间一般为( )。
A.6-8秒
B.5秒以内
C.30秒-2分钟
D.10分钟以上
2.人体最主要的供能物质是( )。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.纤维素
3.人们常把生长发育过程中身体素质发展较快的一段关键时期称为( )。
A.幼儿期
B.敏感期
C.发育期
D.突增期
4.儿童青少年的肌肉活动与成人相比，表现为易疲劳，但恢复( )。
A.快
B.慢
C.一样快
D.因运动项目不同而不同
5.( )，男女在形态与机能上出现差异，运动能力也不同。
A.幼儿园阶段后
B.青春期阶段后
C.身体发育成熟后
D.高中阶段后
答案及解析：
1.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间，如50米跑，酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间，如400米跑，有氧氧化供能系统是长时间的运动，如长跑，马拉松等运动。
2.【答案】A 【解析】人体最主要的供能物质是糖类。故本题选A。
3.【答案】B 【解析】身体素质增长速度快的年龄阶段叫增长敏感期，敏感期是指增长速度最快的时期。故本题答案选B敏感期。
4.【答案】A 【解析】儿童少年与成人相比，肌肉中水分多，蛋白质较少，间质组织多，肌肉收缩的有效成分少。故收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较快。
5.【答案】B 【解析】青春期阶段后，男女在形态与机能上出现差异，运动能力也不同。
1.下列哪项属于体育教学运用的具体模式( )。
A.辅助式
B.传统式
C.现代式
D.讨论式
2.( )是体育教学的特点之一。
A.身体直接参与
B.主导作用和主体作用相结合
C.以教师讲授为主
D.一般在教室进行
3.从教学改革的角度看，本次课程改革的显著特征和核心任务是( )。
A.教学方式的转变
B.教学行为的转变
C.学习方式的转变
D.教育教学方法的转变
4.教师主导性发挥的构成三要素是( )
A.理念、学生、内容
B.观念、目标、师生关系
C.目标、路线、被导的主体
D.性质、路线、教材
5.体育教学中的“主导”指的是( )。
A.教材
B.教师
C.教学手段
D.学生
答案及解析：
1.【答案】B 【解析】技能掌握式的体育教学模式经常被称为传统的体育教学模式，它主要是依据运动技能的形成规律而设计的，是以系统地传授运动技能为主要目的的体育教学过程。
2.【答案】A 【解析】体育教学与其他科目教学的特点是：身体直接参与、身体承受一定负荷、体力与脑力相结合。
3.【答案】A 【解析】学习方式转变被看成是本次课程改革的显著特征和核心任务。
4.【答案】C 【解析】教师主导性发挥的构成有三个要素。一是“目标”、二是“路线”、三是“被导的主体”。有了“目标”才知道“导向哪里”，有了“路线”才知道“沿着什么去导”，有了“明确的被导的主体”才知道“怎么去导”。
5.【答案】B 【解析】新课标要求体育教学“主导”是体育教师。主体是“学生”。
1.营养是人体获得和利用食物的( )。
A.物质代谢
B.综合过程
C.消化过程
D.吸收过程
2.下面属于磷酸原系统供能的运动项目是( )。
A.5000米跑
B.半程马拉松
C.50米跑
D.3000米跑
3.下列关于ATP-CP供能能力训练说法错误的是( )。
A.最大速度或者最大练习时间不超过10秒
B.每次练习休息时间间歇不能短于30秒
C.成组练习后，组间的练习不能短于10-15分钟
D.训练时负荷强度要大一些
4.运动时，供应肌肉收缩的直接能源是( )。
A.ATP
B.肝糖元
C.葡萄糖
D.脂肪
5.发展有氧代谢能力的体育锻炼，应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式，符合上述要求的是( )。
A.举重
B.潜水
C.游泳
D.铅球
答案及解析：
1.【答案】B 【解析】本题考查营养的概念，机体摄取、消化吸收和利用食物中的养料，以维持生命的整个过程称为营养，它是人体获得和利用食物的综合过程。
2.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间，如50米跑，100米跑;酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间，如400米跑，800米跑;有氧氧化供能系统是长时间的运动，如长跑，马拉松等运动。
3.【答案】C 【解析】成组练习后，组间的练习不能短于3-4分钟，ATP-CP恢复需要3-4分钟。故本题选C。
4.【答案】A 【解析】运动时，供应肌肉收缩的直接能源是ATP。
5.【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目，不属于有氧代谢为主的锻炼方式，故排除，俯卧撑为小肌群项目，潜水分为深潜和浮潜，其中深潜是依靠呼吸器进行，而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水，不符合本题要求，游泳运动参加的大肌群较多，相对时间较长，以有氧代谢为主。
