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面试备考技巧：我抽到的签是第一个该怎么办?
结构化面试中，每位考生会先抽取面试签位以决定当天的答题顺序，再依次入场答题。很多考生担心如果抽到第一个该怎么办?
很多人觉得第一位的准备时间少，考官会压分，分数一定会很低。其实，从现实来看，第一位考生考取全场最高分并不稀奇。从面试评分机制来看，一般考场的前三或前五位考生在答完题之后，考官并不会立即给出分数，而是在等到前几位考生答完之后，所有考官会聚在一起讨论前几位考生的得分，以此确定打分尺度，这就意味着前几位考生的分数是最科学最严谨的。
对比其他签位，第一位考生的候考时间最少，不会因为等待时间长而影响精力，产生烦躁感，反而容易引起考官的注意。再加上考官越往后精力越不集中，加之考生的题目一样，越往后答题内容越缺乏新鲜感，越难以引起考官的关注，所以第一位也有着独特的优势。
综上所述，面试时抽到第一位并不是一件令人绝望的事，考生只要能够正确看待，积极调整心态，依然能够取得高分。对此，我建议：
第一，抽完签后，考生需要立即集中注意力，进入考试状态，清空大脑，减少胡思乱想，简单想象一下考试情景，这样在进入考场以后能相对快速地平复紧张情绪，进入面试答题状态。
第二，答题时务求全面，注重形式。由于面试刚开始考官需要一个熟悉题目、确定评分标准的过程，所以建议第一位考生回答问题时，除了形式上的全部要求，比如表达流畅、条理清晰、自信从容、声音洪亮之外，还须努力保证答题内容丰富，论述全面、充实，结构完整。
总之，答题签位是随机的，且签位对于得分的影响微乎其微，最重要的是考生自己的实力，不要过多纠结于签位问题。认真复习，努力备考，加强练习，才是王道!
无领导小组的面试，作为考查综合能力的重要测试形式，由于其较强的互动性，其考试过程复杂多变，参加考试者要取得好成绩，不仅要展现自己的优势，更应避开错误行为。以下是华图老师总结的一些考试禁区，希望引起备考同学的重视。
禁区一：装扮随意肤浅
外在形象是获取他人好感的第一要素。一些考生要么不穿正装、松松垮垮，如一身名牌运动装或牛仔衣裤;要么浓妆艳抹、花枝招展，如佩戴手镯、耳垂、项链，涂抹指甲油和口红，显得肤浅有余，稳重不足。这些都容易引起考官的反感，甚至怀疑考生的动机和能力。
禁区二：思路模糊不清
思路清晰是无领导小组面试的基本要求。一些考生的思路不清的主要原因是不打腹稿，不列提纲，没有框架，这样最易导致层次不清，思维混乱，想哪儿说哪儿，既无法明确表达自己的观点，又无法与其他组员进行有效互动，最终出现无效发言的情况。
禁区三：语言磕绊僵硬
语言是无领导小组面试中小组成员互动的重要工具。在小组讨论中，一些考生忽视思路梳理和语言积累，加上急于表达，要么回词回句、断断续续，要么生搬硬套、空洞无物，既无法准确表达自己的观点，也不利于和其他考生互动，更不利于取信于考官。
禁区四：讨论取轻避重
目标意识是无领导小组讨论的根本问题。一些考生在小组讨论中忽视整体目标的要求，过于关注一些细节问题，就一些具体问题争论不休，眉毛胡子一把抓，既浪费了团队的时间，又偏离了讨论方向，违背了讨论原则，最容易被考官一票否决，失去了宝贵的胜出机会。
禁区五：合作搁置脑后
团队合作是无领导小组中小组成员达成目标、实现小组任务的必要条件。具体表现在以个人为中心，缺乏团队合作精神，一旦拿到话语权紧抓不放，长篇大论，引起小组其他成员的不满，给考官留下个人英雄主义的印象;问题出现后，小组成员不能及时调节和提醒，降低了讨论效率，延误了小组目标的达成或达不成目标的结果，导致小组被集体扣分的结果。
禁区六：举止粗放无礼
小组成员的修养是获得考官认可的重要条件。由于无领导小组面试讨论持续时间长，且需要频繁地进行观点碰撞，特别在讨论激烈时考生失态的问题。如发表观点时用手或笔尖指着别人;别人认同自己观点时喜不自禁，反驳自己观点时怒目而视。这些问题都会给其他考生和各位考官造成心理素质差、举止不稳重、涵养缺失等不良印象。
总之，作为考查综合素质的测试，无领导小组面试的成功需要每位考生做好全方位的考试准备，通过系统化训练，发挥优势，克服短板，避开考试禁区，才能最终收获成功的喜悦。
面试备考技巧：三招轻松缓解面试前的心理问题
大多数进入面试的考生在备考一段时间后，就会产生各种各样的焦虑。例如：担心自己备考时间短、备考效率低、练习好像一直没有进步、害怕对手很厉害以及担忧在考场上遇到特别难的题，回答不上来等。而这些焦虑都会影响考生备考的效率甚至影响考生在考场上的发挥。因此学会缓解考前心理焦虑，对各位考生来说尤其重要。
接下来我们就一起来看看缓解面试前心理焦虑的三个小妙招。
设置合理目标
很多考生之所以备考阶段压力大，往往是因为自己设置的目标很难在短期内完成，因此产生了焦虑心理。所以，在备考阶段的考生，要学会制定合理的、符合自身情况的目标。比如对于不擅长开口表达的考生，可以先让自己学会开口沟通，可以和家人、朋友甚至是马路上的陌生人去表达自己的观点想法，而不要一开始就逼着自己必须要张嘴流利地答出完美的答案。总而言之，考生在制定目标时，不要想一步登天，可以将目标分解，每日制定当日完成的小目标，逐步解决自身的问题，实现大的目标。
积极的心理暗示
考生每天对着镜子说一句：“面试，我可以的”，久而久之，你自然信心倍增，并且真的可以。心理暗示是人的自我意识中“有意识”和潜意识之间的沟通媒介。经常持久地积极暗示，你就会成为一个积极的人。因此，我们要经常对自我进行积极的心理暗示，屏蔽消极的心理暗示。比较容易操作的方法就是向自我输入积极的语言，除了“我可以我超可以”以外，还有譬如“我是一个有进取心的人” “我是一个有社会责任感的人，我愿意服务群众”“我内心渴望成功，我要把珍贵的时间和精力放在学习和工作上”，注意：积极语言的语句要简洁有力、不要含糊，或者脱离实际及与人攀比。
适当的运动
运动的时候，人会心跳加快、肌肉充血、血压升高，此时有助于释放能量，缓解压力。长期保持运动习惯的人会更加自信，同时运动也可以提高睡眠质量，帮助身体很好地休整，让人有更好的精神和身体状态。所以，为了改善身心状态，备考期间可以适当地增加一些有氧运动，譬如跑步、游泳、骑车等。
总之，科学备考、积极地自我暗示加上每天的锻炼，一定会让各位同学成为更加自信的人，能够信心满满、斗志昂扬地走进面试考场。
