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1.营养是人体获得和利用食物的( )。
A.物质代谢
B.综合过程
C.消化过程
D.吸收过程
2.下面属于磷酸原系统供能的运动项目是( )。
A.5000米跑
B.半程马拉松
C.50米跑
D.3000米跑
3.下列关于ATP-CP供能能力训练说法错误的是( )。
A.最大速度或者最大练习时间不超过10秒
B.每次练习休息时间间歇不能短于30秒
C.成组练习后，组间的练习不能短于10-15分钟
D.训练时负荷强度要大一些
4.运动时，供应肌肉收缩的直接能源是( )。
A.ATP
B.肝糖元
C.葡萄糖
D.脂肪
5.发展有氧代谢能力的体育锻炼，应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式，符合上述要求的是( )。
A.举重
B.潜水
C.游泳
D.铅球
答案及解析：
1.【答案】B 【解析】本题考查营养的概念，机体摄取、消化吸收和利用食物中的养料，以维持生命的整个过程称为营养，它是人体获得和利用食物的综合过程。
2.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间，如50米跑，100米跑;酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间，如400米跑，800米跑;有氧氧化供能系统是长时间的运动，如长跑，马拉松等运动。
3.【答案】C 【解析】成组练习后，组间的练习不能短于3-4分钟，ATP-CP恢复需要3-4分钟。故本题选C。
4.【答案】A 【解析】运动时，供应肌肉收缩的直接能源是ATP。
5.【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目，不属于有氧代谢为主的锻炼方式，故排除，俯卧撑为小肌群项目，潜水分为深潜和浮潜，其中深潜是依靠呼吸器进行，而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水，不符合本题要求，游泳运动参加的大肌群较多，相对时间较长，以有氧代谢为主。
1.我国现行体育与健康课程的指导思想是：( )
A.终身体育
B.健康第一
C.参与体育
D.运动第一
2.新课程评价强调，应该建立促进学生( )的评价体系。
A.全优发展
B.健康发展
C.全面发展
D.自由发展
3.体育教学中渗透德育教育，体现了体育与健康课的( )。
A.基础性
B.实践性
C.健身性
D.综合性
4.“课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能与方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础”属于体育的( )。
A.基础性
B.健身性
C.实践性
D.综合性
5.义务教育阶段“立德树人”开始贯彻的水平段应是( )。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
答案及解析：
1.【答案】B 【解析】《义务教育体育与健康课程标准》指出义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.【答案】C 【解析】新课程评价强调，应该促进学生的全面发展。
3.【答案】D 【解析】体育课程的综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。
4.【答案】A 【解析】“课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能与方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础”属于体育的基础性。
5.【答案】A 【解析】立德树人作为教育的根本任务，必须从儿童青少年抓起，从入学开始就要贯彻。
1.在体育课中，学生是( )地位。
A.辅助
B.主导
C.主体
D.主要
2.体育教学中思想品德教育的途径是( )。
A.突发事件处理
B.说明与榜样
C.评比与表扬
D.批评与纠错
3.下列不属于课堂常规的是( )。
A.课中常规
B.课前常规
C.课后常规
D.课的要求
4.在学校体育教学中，体育教师应具备较好的组织能力和较强的科研能力及( )。
A.组合训练能力
B.教学训练能力
C.业余训练能力
D.传统训练能力
5.直观教学法是指在体育教学中( )。
A.运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法
C.指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法
D.是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法
答案及解析：
1.【答案】C 【解析】体育教学中主体地位的是学生，教师是教学的组织者和引导者，在教学过程中起主导作用。故本题选C。
2.【答案】A 【解析】体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。在教学中不以追求技能的学习而是力求品德的培养，在教学过程中，要关注学生的身心健康发展，努力发挥教师的表率作用，结合突发事件的处理，对学生的思想品德进行熏陶。
3.【答案】D 【解析】课堂常规包括课前常规、课中常规、课后常规。
4.【答案】B 【解析】体育教学训练能力是体育教师必须具备的能力，是上好一堂体育课的基础。
5.【答案】B 【解析】体育教学法，是借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。
