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1.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于( )。
A.20世纪50年代末60年代初
B.20世纪60年代末70年代初
C.20世纪70年代末80年代初
D.20世纪80年代末90年代初
2.创编徒手体操和轻器械体操有多种要素，下列不属于创编要素的是( )。
A.时间要素
B.动作要素
C.音乐要素
D.审美要素
3.健美操教学组织形式包括( )。
A.课的结构、授课形式、塑造形体
B.课的结构、教学过程、塑造形体
C.授课形式、教学过程、塑造形体
D.课的结构、授课形式、教学过程
4.时尚健美操的种类有( )。
A.搏击操、拉丁有氧操、拉拉队操
B.搏击操、摩登有氧操、单车有氧操
C.拉丁有氧操、单车有氧操、拉拉队操
D.搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操
5.学习肩肘倒立动作，保护与帮助者应站立在练习者的( )。
A.前面
B.侧面
C.侧前面
D.后面
答案及解析：
1.【答案】C 【解析】19世纪末20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。20世纪60年代初，则是健美操的萌芽时期。它最早是由美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。
2.【答案】D 【解析】在编排教学、健身、表演等任何一类徒手体操、轻器械体操的成套动作时，都必须考虑动作、音乐、空间、时间4个要素。
3.【答案】D 【解析】首先D选项是一个由大到小的教学组织形式，其次塑造形体是课程内容而不是教学组织形式。
4.【答案】A 【解析】单车有氧操属于器械类并不属于健美操范畴。因此可排除B、C、D选项。
5.【答案】B 【解析】肩肘倒立时保护者应站在练习者侧方，上提其小腿，必要时可用膝顶其腰背部。
1.糖酵解供能系统供能的时间一般为( )。
A.6-8秒
B.5秒以内
C.30秒-2分钟
D.10分钟以上
2.人体最主要的供能物质是( )。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.纤维素
3.人们常把生长发育过程中身体素质发展较快的一段关键时期称为( )。
A.幼儿期
B.敏感期
C.发育期
D.突增期
4.儿童青少年的肌肉活动与成人相比，表现为易疲劳，但恢复( )。
A.快
B.慢
C.一样快
D.因运动项目不同而不同
5.( )，男女在形态与机能上出现差异，运动能力也不同。
A.幼儿园阶段后
B.青春期阶段后
C.身体发育成熟后
D.高中阶段后
答案及解析：
1.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间，如50米跑，酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间，如400米跑，有氧氧化供能系统是长时间的运动，如长跑，马拉松等运动。
2.【答案】A 【解析】人体最主要的供能物质是糖类。故本题选A。
3.【答案】B 【解析】身体素质增长速度快的年龄阶段叫增长敏感期，敏感期是指增长速度最快的时期。故本题答案选B敏感期。
4.【答案】A 【解析】儿童少年与成人相比，肌肉中水分多，蛋白质较少，间质组织多，肌肉收缩的有效成分少。故收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较快。
5.【答案】B 【解析】青春期阶段后，男女在形态与机能上出现差异，运动能力也不同。
1.在体育教学中，完整教学法是指( )。
A.运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法
C.从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法
D.根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法
2.以下哪个选项不属于情景和竞赛活动为主的体育教学方法( )。
A.运动游戏法
B.运动竞赛法
C.循环练习法
D.情景教学法
3.( )是教师通过语言描述，实物演示，音乐渲染等手段，创设课堂教学的场景，诱发学生学习体育的主动性与积极性的教学方法。
A.讲解示范法
B.情景教学法
C.启发诱导法
D.创造教学法
4.从学生好奇、好问、好动的心理特点出发，以培养研究性思维的目标，以基本教材为内容，使学生通过再发现的过程进行学习的方法叫( )。
A.发现学习法
B.启发诱导法
C.创造教学法
D.合作教学法
5.体育教学设计的核心和重点是( )。
A.教学目标
B.教学策略
C.教学过程
D.学生分析
答案及解析：
1.【答案】C 【解析】在体育教学中，完整教学法是指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法。A选项运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法是语言教学法。B选项借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法是直观教学法。D选项根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法是重复教学法。
2.【答案】C 【解析】A运动游戏法需要创造一个游戏情景，B竞赛法以竞赛为主，D情景法需要创造情景，C循环训练法是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序、路线，一次完整每站练习任务的训练方法。
3.【答案】B 【解析】体育课的情境教学是在体育教学中，教师通过语言的描述、实物的演示、音乐的渲染等手段来创设教学场景，诱发学生学习体育的主动性与积极性，让学生主动参与，与教师的主导作用产生共鸣，形成共振，从而有效地实现教学目标的过程。
4.【答案】A 【解析】发现学习，就是通过学习者的独立学习，独立思考，自行发现知识，掌握原理原则。
5.【答案】B 【解析】体育教学策略主要研究有课程的类型和结构、教学的顺序和结构、教与学的活动、教与学的方法、教与学的形式、教与学的时空安排、教学活动实现对策，是体育教学设计的核心和重点。
