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结构化面试如何不紧张
提及面试的感受时，“紧张”一词总是不约而同地出现在同学们的口中。有同学说，平常还好，但进入考场后就特别紧张，发挥得不好;也有同学说，面试前几天特别紧张，但真到了面试考场上，反而也没那么紧张了。那么，面试前后该如何降低紧张感呢?
一、胸有成竹是前提。面试的类型不一样，面试的题目、题目的特点和要求也不同，要想在面试的过程中减少紧张感，我们需要对面试做到胸有成竹。这里的胸有成竹并不是只知道面试的基本流程，大家需要了解的是各种类型的面试考查的侧重，比如常见的国省考的面试侧重于对综合分析能力的考查，这种类型的面试题目难度通常比较大，会和国家的方针政策、社会热点等相结合，对政治理论素养的要求高;而对于部分专业性较强的岗位面试，侧重考查的则是岗位匹配性，很多时候我们发现这类面试的题目比较常规且比较简单，多年来考查的差别不大。我们要提前做好准备，把各类题目的应对技巧活学活用。
二、脱敏训练是关键。很多同学一定在想：对于各种类型的面试，考察的题目我都知道了，这些题目我也在网上或者课本上看到了，感觉自己私下里回答的也还行，为什么一到考场中就紧张了呢?这里需要注意，结构化面试的考场设置，原本就是给各位考生增加紧张感的，除了基本的题目思考和作答的要求外，更考察各位考生的应急应变能力和心理素质。各位同学自主的练习确实可以提升答题的水平，但是对于临场应试的紧张感并没有适应，所以紧张感并不会得到缓解。所以同学们如果想要不紧张，就需要在一些人多的场合或者紧张压迫感比较大的状态下练习，这样才能减少紧张感。
三、心理调适为辅助。心理调适能力即是对心理状态的调整，在考场中，很多同学都会紧张，尤其是在快要到你的时候，感觉紧张到不知所措。这时候我们可以进行简单的心理调适来转移注意力。比如我们可以深呼吸，深吸一口气，分多次呼出，反复多次会降低紧张感，当然我们也可以做心理建设，如对面试的题目类型、应对方法等都已经熟记于心，且平常训练也都表现良好，没什么可担忧的等。
总之，紧张是一种心理状态，面对重要的场合我们或多或少都会产生紧张感，通过各种小方法，紧张感会大大降低，赶快学起来吧!
面试技巧：深挖问题 把准解题方向
题目
小王和小宋是同一单位不同科室的同事，相约一起去旅游，已经订好了酒店和机票。小宋去请假，科长没有批准，说现在人手不够;但是前两天其他同事去请假，科长却批准了。小宋觉得科长对他有成见，心里很郁闷。如果你是小王，你怎么劝导小宋?请现场模拟一下。
【题目解析】
很多考生在初步审题之后，会把目光聚焦在“小宋觉得科长对他有成见”这个问题点上，由此作答的焦点会围绕着“其他同事的请假情形更特殊或者是单位当前人手不够”进行解释。但我们如果细想一下，“小宋觉得科长对他有成见”是源自于“请假”这个事，而题目情境背景中“已经订好了酒店和机票。小宋去请假……”表明，小宋在请假流程上“先斩后奏”，严重违背了职场规矩，这才是整个事件的根源。因此，考生在作答时必须整体把握题目情境，对根源性的核心问题予以有效阐述，才能更好地满足考官预期。
【华图事业单位参考要点】
1.理解并适当肯定沟通对象。
(1)旅游行程已安排妥当但领导没准假，心情很失落，订好的机票和酒店再取消感觉有些麻烦。
(2)之前有同事请假获得了批准，感觉心里不平衡。
2.说服沟通对象。
(1)阐述领导批假的原则，说明科长并非对小宋有成见。领导在批假时会综合考虑单位的整体工作部署与个人的实际情况。一方面，其他同事请假时可能工作量较少，人手充足，而当下科室的工作量较重，人手不足;另一方面，之前其他同事被准假可能确实因为家里存在特殊情况，与小宋外出游玩的请假性质不同。
(2)换位思考，以工作为重。站在领导的角度，多理解领导工作安排得不容易，下次再有出游安排应该打好提前量，先与领导沟通近期的工作安排，确定可以请假之后再预订车票和酒店。
(3)注意维护领导权威。背后议论领导不利于单位的团结，负面抱怨情绪会影响工作状态和工作效果，也会影响个人成长。
3.进一步巩固沟通效果。
(1)一起把票退了以后再约。
(2)安心把当前工作做好。
面试备考技巧：探讨结构化面试的重点问题
第一个问题，什么叫结构化面试，它的定义是什么，你知道吗?
所谓的结构化面试也被称为标准化面试，这种面试方法相对于传统的经验型面试而言，是根据科学制定的评价标准，运用特定的问题评价方法和评价标准，并且严格遵循特定程序，通过测评人员与被测者进行面对面的交流，从而对被测者进行评价的标准化的过程。
这个是结构化面试的定义，那么标准化面试又包括哪些内容呢?大家继续往下看。
标准化主要包括：考官标准化、考务标准化、考题标准化。
结构化面试我们最需要知道的就是考什么、怎么考的问题。
那么接下来就让我们一起看。
一般面试考查内容分为工作实务类和政府认知类。工作实务类主要包括：人际关系处理、突发事件处理、情景模拟以及规划事件处理;政府认知类包括自我认知、职业认知和现象认知。
今天我们就先来说说这其中最难也是考的最多的一块——现象认知。
所谓的现象认知，顾名思义，也就是对社会上出现的某个现象或事件以及政府出台的某个政策或某种行为发表自己“正能量”的看法。
比如说“中国式过马路”这个现象，一般会问你对这个现象怎么看。
我们第一步就需要发表自己的看法，也就是说出自己的观点，你赞不赞同这种做法。那么你说的到底对不对呢?所以就需要分析一下你为什么不赞同的原因，只有原因没有解决方法也是一个问题，所以你需要给出自己的改进意见，最后来一个结尾就行了。
这就是这个题的全部过程。处理这一类题目关键是自己的日常积累，这里建议大家可以关注“央视新闻”、“人民日报评论”、“共青团中央”等公众平台，不断充实自己的知识库。
对于那些耗时费劲但又不得不去整理的热点时事你是否焦头烂额?对于“人际关系”是否一筹莫展?不知对于领导、同事、群众又怎样对待?对于认知类题目不知所云?反思一下这些问题你有吗?
有些同学可能觉得有老师带着解答题目很容易，但自己去做却没有思路，担心学习过后又回到原来的状态。这一点大家不用担心，华图教育已经为同学们已经总结了各类题的答题思路、时政要闻、社会热点等，你面试需要的资料华图都会全面提供，通通教授给你，带你完成从不知何为面试的小白到狂傲吊炸天的老司机的完美蜕变。
