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面试备考技巧：如何做好备考期心理调试?
在公务员面试备考当中，很多考生会不同程度地出现焦虑、紧张甚至排斥的心理问题，尤其是距离面试时间越近，班级里“大牛”越多，越容易出现心理崩溃现象。为了帮助更多考生做好备考期心理调试，华图教育给出大家几条调试建议：
一、树立信心，摆正心态
公务员笔试竞争非常激烈，能进入面试实属不易，能够在众多考生中成功突围，本身就是对考生实力的认可。所以，无论进面分数是高还是低，都要积极暗示自己很棒很优秀。同时，无论自己是“守擂”还是“逆袭”，我们需要明白一点的是，公务员考试中，笔试着重测查的是智力要项，面试重点测查的是我们的办事能力、分析问题能力等情商要项，因此，笔试成绩高低和面试成绩之间关联性没有想象的那么大，所以考生需要暗示自己乾坤未定，你我皆是黑马。而且，其实公务员也并非是我们人生的唯一出路，只要我们认真过、努力过，不留遗憾了，那就是对自己的最好交待。所以，在备考过程中要适当调整心态，转变思想，给自己一些积极平和的心理暗示，把每一次开口当做自己的一次历练，才能更好地激发自己的潜力。
二、科学备考，脱敏训练
常言道“找到问题，问题就已经解决大半”。所以，考生首先要做的是，主动寻找自己焦虑紧张的原因是什么?是形式上的问题?比如，语言卡顿、口头禅太多，还是看到考官就无来源紧张;还是内容上有问题?比如，看到题没思路、表述苍白，无法进行细节展开。对于形式上的问题，考生可以主动进行脱敏训练，主动去模拟考场中答题，一旦发现自己紧张，就立马暗示自己冷静，调整呼吸缓解焦虑，待心情平复继续答题，遇到下一个紧张点继续进行脱敏训练，直到考生能够冷静沉着应对为止。对于内容上的问题，考生一方面需要主动地去看新闻联播、各大主流媒体评论、以及相关的备考热点或者晨读资料，积累知识;另一方面，也需要积极参加日常练习，如果自己无法独立完整作答一道题时，可以多去答一些已经作答过的题目，巩固不同题型的作答思路，主动参与小组练习，仔细倾听同学的答案，及时向老师寻求指导，总结他人的经验，博采众长再加上自己的理解，耐心练习，一定可以真正突破自己。
三、勿求完美，尽力而为
面试备考的过程中，很多考生过度追求完美，尤其是身边有文化基础比较扎实的同学或者上网查寻相关答案后，听到、看到对方答题时的遣词造句之华丽，自己就容易盲目焦虑、着急。其实，面试虽叫面试，更多地还是一种面谈，一种交流，而且，真正面试与考前练习还是有所不同，在极短的时间里，也很难做到面面俱到。只要考生能结合自己的实际情况，只要能体现所要测查的能力与价值观，答出自己的特色，即便是通俗易懂，依然是可以得高分的。最后，各位考生也可以借助报补习班的方式，通过科学辅导，在模拟考场中反复训练，将面试流程熟悉的如同生活中一件平常小事一样。
总之，华图教育希望各位考生们能够灵活调整自己的心理，以满意的状态备考，拿到理想的分数。
【思维导图】
虽然无领导答题要以材料内容为基础做铺展，但是材料信息毕竟有限，而参与面试答题的同场人数又相对较多，因此难免会出现答题内容雷同、别人说了我想说的话的情况。尤其在个人陈述环节，如果考生的答题顺位比较靠后，这种情况则更为常见。因此面对这种情况考生应该如何抉择?是重复别人的内容还是选择不说?
如果一味像复读机一样重复别人已经说过的信息会给考官形成一种印象，即我们在模仿和盲从别人的答案，但是如果不说又等于忽视了答案。因此掌握一定的语言表达技巧就是非常有必要的。
第一，语言异化。所谓语言异化就是把相同的语言内容以不同的表达方式呈现出来，即所谓的“新瓶装旧酒”。语言异化有两种具体的操作方式：第一种是同义替换，也即将句子中的关键词或句子用意思相近的词语或句子做替换。例如：一个父亲问儿子：你的理想是什么，儿子答到：金钱和美女，父亲狠狠的抽了他。替换成：一个父亲问儿子：你的理想是什么，儿子答到：事业和爱情，父亲向他投来了赞许的目光。语言异化的第二种操作方式是压缩精简，也就是把一个长句子的多余成分去掉，只保留句子的主干成分(即主语，谓语，宾语)。这种方法一般用于语言表述比较复杂或者啰唆的答案。例如：虽然如此，党的领导在一九三一年至一九三四年却因为陷入了新转折的严重的左倾错误，以致不但没有在红军胜利，人民抗日反蒋的有利形势下，将革命推向前进，反而使革命受到新的挫折。压缩后为：党的领导受到挫折。
第二，替换论证方法。论证指阐述自己的观点后对其加以证明，使自己的观点有了一个证实。常见的论证方法有举例论证、道理论证、正反论证等。例如：保护文化遗产需要对民众进行宣传教育。只有加强宣传教育才能提高民众的认识，唤起对文化遗产的重视程度，进而做到全民行动共同保护。这段语句主要使用了正面论证的方式强化宣传教育的重要性。可将正面论证替换为反面论证。保护文化遗产需要对民众进行宣传教育。如果忽视了宣传，就无法纠正民众对文化遗产的偏见，无法提升老百姓对文化遗产的重视，更无法做到全民保护。
因此在无领导小组讨论面试的个人陈述环节别人说了我要说的话并不代表我要另起炉灶，掌握必要的技巧方法依然能够将重复的观点翻新从而给考官留下耳目一新的感觉。
面试备考技巧：与领导沟通很简单
在大家的职业生涯当中，处理与领导的关系让许多职场新人不知所措，过于向领导表现自己会遭到同事的白眼，对领导过于冷淡，还会让领导误解自己，遭到领导的冷落。所有的行为都要经过深思熟虑之后才敢于去行动，这导致大家在日常的工作中，大量的精力被分散，自己的本职工作却没有处理好，最后可能既丢了芝麻也丢了西瓜。
为了为难大家，这样的工作上的难题也常常会出现在国考、省考和事业编的结构化面试当中。为了帮助大家解决这样的难题，我给大家总结了以下和领导相处的技巧，通过这些技巧面试答题不再困难。
一、尊重服从，事中反馈。作为一个下属，我们的工作职责就是对于领导安排的工作任务，要积极配合，按时按质按量的完成领导给我们安排的任务。我们如果对于领导的工作任务安排有异议，那可能是由于自己的工作经验不足所导致的认知误差，我们可以先按照领导的安排先执行下去，如果遇到某一个环节进行不下去或者出现问题，及时向领导沟通反馈，再进行修改。
二、委婉沟通，借此喻彼。在不方便对领导进行直接规劝的情况下，要学会借事喻事。虽然直言相谏会让领导快速明了的认识到问题的所在，但是这样不利于领导形象，对于以后领导的工作开展会产生阻力。所以我们要学会沟通，高情商的沟通，无论是在职场还是生活当中都是非常受欢迎的。委婉的提示，既能维护领导在群众和下属中的形象，还能够让领导认可你的沟通能力。
三、请示汇报，学习经验。对于一些工作如果遇到不知如何开始、开始之后进行遇到瓶颈、结束之后可以改进的地方在哪里等问题，可以向领导进行请示，这样既可以学习领导的丰富经验，又可以让自己在工作过程中减少错误，还可以快速的提升自己的工作能力。在请示汇报的过程当中，领导不仅可以就工作问题给予知道，还能够为我们的人生指引方向。
总的来说，跟领导沟通其实并不可怕，之所以有畏难情绪是因为我们害怕在与领导的沟通当中出现错误。领导也是一个普通人，他也是从一个经验并不丰富的新人一步步成长起来的，如果工作中出现错误我们不要担心，只要我们积极的去弥补自己的错误，领导也会理解我们，并且给我们机会让我们成长。
