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面试备考技巧：担心在面试考场上太紧张了，怎么办?
紧张怎么办?遇到面试就“好难”，这是很多考生担心的问题。从心理学上来说，紧张是一种正常的生理反应，是应对外界刺激和困难的一种准备。适度的紧张可以让自己保持全身心的投入，发挥出最好的状态;然而过度的紧张则可能会出现大脑一片空白、全身哆嗦、语不成句等情况。
就实际情况来看，大部分考生呈现出的是过度紧张的状态。至于如何消除过度紧张的状态，做到以下的“三早三不”很必要。
第一，早面对，不回避。“狭路相逢勇者胜”，在面试考场上，勇敢的人更容易取胜。所以既然要面试，就要勇敢地面对紧张的问题、接受紧张的问题，再正确归因。紧张的常见原因有：面试准备不足、心理负担过重、面试经验不足、腼腆害羞、不够自信等，考生只有勇敢直面问题，才有可能解决问题。
第二，早准备，不侥幸。“不打无准备之仗，方能立于不败之地。”紧张的情绪不会无缘无故地突然消失，与其抱着侥幸心理，不如提早准备，让自己有更多的底气。正所谓“艺高人胆大”。具体的准备可以从以下两个方面着手：
第一个方面：形式方面。既需要学一学面试礼仪，向考官呈现出自信大方、稳重干练的考生形象，也要练一练语言表达，保证在考场上流畅自然、应付自如;第二个方面：内容方面。需要从常见的热点现象、主席讲话、政策方针中着手了解答题内容，并能够多加练习解决问题、组织活动、情景模拟等题型，了解常见题型的特点及应对思路，关键是通过常态的答题训练，特别是考场模拟训练，掌握答题技巧，熟知考试流程，轻松应对每种题型，从容面对面试考场。消除紧张感，绝非一日之功。
第三，早调节，不心慌。有些考生在考试前几天就开始紧张，甚至紧张得睡不着，这就需要及早做好心理调节。譬如通过听音乐、听故事等分散注意力，通过“我最棒”“我可以”等进行积极的心理暗示，通过降低心理预期减少心理负担，通过深呼吸调整心理状态;又或者可以在每天练习答题的时候给自己进行录像，通过每次的对比找到自己进步的地方，从而提升自信心。
消除紧张，最好的你，就在前方。勇敢、自信、从容就是战胜紧张的“法宝”。
结构化面试应该如何备考?
结构化面试是国考面试当中最常见的一种面试形式，采用统一的组织流程、面试题目、评分标准，通过面对面交流的方式，了解考生的知识、能力和性格特征的标准化面试。由于面试备考周期短，难度大，题型多，考生要想在结构化面试当中取得高分，需要提前做好准备，因此建议大家把握以下几个方面：
一、了解面试流程
结构化面试流程分为：报到、抽签、候考、入场、答题、退场。报到阶段，工作人员会检查考生证件，核对考生的身份信息;抽签阶段，通过电脑随机决定，保证答题的公平公正;候考是考生还没到自己答题的时候，在候考室等待，会有工作人员现场陪同，维持候考室的秩序;入场阶段会有引导员带领考生进入考场，这个时候考生是最紧张的，需要快速调整好心态;答题阶段是候考室在考场进行答题，一般是4-5道题，时间为20-25分钟，整个过程都是标准化的，考生可在考前以模拟考场的形式来适应，华图每年都会给面试班的学生设置全真考场，让大家能够真实复刻考场的情形，有利于摆脱考场的紧张。
二、熟悉面试题型
结构化面试主要考查考生人际协调与处理的能力、应急应变能力、策划执行能力、综合分析能力、语言表达能力，因此一般情况下题型的设置会有解决问题类型题、组织活动类型题、现象认知类型题等，考查的能力很全面，需要考生逐一突破，建议大家先从模块学习，按照各个题型不同的答题思路进行训练，然后再进行套题演练，华图给大家科学地设置了相应的课程，能够让考生循序渐进地学习，从易到难，逐突破。
三、多多开口答题
结构化面试最重要的还是要提升自己的语言表达能力，通过多开口答题，不要只是思考而不表达，这样可能会事倍功半，面试跟笔试的学习方式有所不同，笔试考查的是笔上功夫，面试考查的是口头表达，在面试当中因无话可说，磕磕绊绊而错失上岸机会的不再少数，归根到底还是开口太少，导致一上场因为紧张大脑一片空白，反应不过来，所以华图面试以讲练结合为主，由专业资深的面试老师带领大家破解思维上的困境，摆脱表达困难的问题。
面试备考技巧：观点认知类通用必背内容
民生类主题通用论证句表述：
(1)民生无小事，枝叶总关情。民生难点，亦是民生痛点，既关乎做群众工作的难度和进度，更关乎人民群众的获得感、幸福感、安 全感。造福人民群众，首要解决的就是人民群众所面对的各种急难愁盼问题。
(2)心底无私天地宽，人到无求品自高。为什么人的问题，是检验一个政党、一个政权性质的试金石。我们党从成立之日起，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴作为自己的初心使命，矢志不渝践行百余年，从未改变。
奋斗类主题通用论证句表述：
(1)从理论维度看，伟大梦想要靠奋斗来成就;从历史维度看，伟大梦想是拼出来的、干出来的;从现实维度看，实现伟大梦想离不开拼搏与实干;从未来维度看，伟大梦想要靠拼劲和干劲来支撑。
(2)苏轼有句话：“犯其至难而图其至远”，意思是说“向最难之处攻坚，追求最远大的目标”。路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。只要有愚公移山的志气、滴水穿石的毅力，脚踏实地，埋头苦干，积跬步以至千里，就一定能把宏伟目标变为美好现实。
(3)征途漫漫，道阻且长，无论走多远，走到哪里去，都要永葆建党之初中国共产党人的奋斗精神，永葆对人民的赤子之心。“历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者”。在这崭新的时代，要发挥党员干部的先锋作用，披荆斩棘、奋勇向前，乘势而上开启新征程，不负历史，不负时代，不负人民。
