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1.利用身体各部位肌肉的紧张一放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法，可称为( )。
A.系统脱敏训练 B.生物反馈训练
C.自主训练 D.渐进放松训练
2.随着一堂体育课的进行，学生脉率呈上升趋势，在基本部分可达到最高峰，其值为( )。
A.180次/min以下 B.180—159次/min
C.160—180次/min D.180次/min以上
3.当女生处在正常月经期，在课余体育训练时可进行( )。
A.适量运动 B.正常训练
C.加量训练 D.停止训练
4.制定运动处方前，除了要进行一段调整，填写PRA-Q筛选问卷，临床健康检查外，还要进行( )。
A.营养测试和体能测试 B.力量测试和耐力测试
C.体适能检测和运动试验 D.体适能检测和心理测试
5.持球正面双手垫球适合于接发球，扣球和拦回球，在垫重球时常采用的准备姿势是()。
A.深蹲或全蹲 B.俯身站立
C.半蹲或低蹲 D.直身站立
答案及解析：
1.【答案】D【解析】本题考查的是渐进放松训练的概念。渐进式放松训练强调，放松要循序渐进地进行，要求在放松之前先使肌肉收缩，并辅以深呼吸，继而进行放松。通过比较从而细心体验所产生的放松感。肌肉的紧张与放松属于渐进式放松训练的内容。故本题选D。
2.【答案】C【解析】本题考查的是体育课学生的心率峰值。一节课的平均心率120—140次/分，则基本部分应是160—180次/分。故本题选C。
3.【答案】A【解析】本题考查的是课余体育训练的注意事项。月经期可进行低强度的适量运动，避免腹压练习。故本题选A。
4.【答案】C【解析】本题考查的是运动处方的制定程序。制定运动处方一般包括五个步骤：①一般调查和填写PRA-Q筛选问卷;②体检(临床健康检查);③运动试验;④体适能检测;⑤制定运动处方。结合题干，故本题选C。
5.【答案】C【解析】本题考查排球技术与教学训练中垫球的知识。正面双手垫重球，采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。击球时，由于来球速度快、力量大，触球后球体自身的反弹力也大，因此不但不能主动用力迎击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。故本题选C。
1.根据《教育法》的规定，学校自主管理的基本依据是( )。
A.法律
B.政府规章
C.学校章程
D.学校规章制度
2.初中教师李某不准上课迟到的学生到教室上课，让他们到办公室罚站，李某的做法( )。
A.合法，教师有管理学生的权利
B.合法，教师有教育学生的职责
C.不合法，侵犯了学生的受教育权
D.不合法，侵犯了学生的人身权
3.《教师法》规定，在教师任聘中，学校和教师之间的权利、义务和责任由( )。
A.学校确定
B.学校和教师签订聘任合同确定
C.学校和教育工会规定
D.教育行政部门规定
4.《教师法》规定，取得教师资格的人员在首次任教时，应当有( )。
A.实习期
B.见习期
C.试用期
D.服务期
5.《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020)》提出，衡量教育的标准是( )。
A.增强就业能力、满足社会需要
B.德智体全面发展、实现人的现代化
C.促进毕业生就业、提高人力资源质量
D.促进人的全面发展、适应社会需要
答案及解析：
1.【答案】C 解析：根据《中华人民共和国教育法》第二十九条规定，学校及其他教育机构行使下列权利：(1)按照章程自主管理;(2)组织实施教育教学活动;(3)招收学生或其他受教育者;(4)对受教育者进行学籍管理，实施奖励或处分;(5)给受教育者颁发相应的学业证书;(6)聘用教师和其他职工，实施奖励或处分;(7)管理、使用本单位的设施和经费;(8)拒绝任何组织和个人对教育教学活动的干涉;(9)法律法规规定的其他权利。根据第一条权利的内容，故本题选C。
2.【答案】C 解析：《中华人民共和国教育法》第四十三条规定：“受教育者享有下列权利：(1)参加教育教学计划安排的各种活动，使用教育教学设施、设备、图书资料;(2)按照国家有关规定获得奖学金、贷学金、助学金;(3)在学业成绩和品行上获得公正评价，完成规定的学业后获得相应的学业证书、学位证书;(4)对学校给予的处分不服向有关部门提出申诉，对学校、教师侵犯其人身权、财产权等合法权益，提出申诉或者依法提起诉讼;(5)法律、法规规定的其他权利。”以上选项均属于受教育权的内容。题干中教师让迟到的学生去办公室罚站，侵犯了学生的受教育权。是不合法的。故本题选C。
3.【答案】B 解析：《中华人民共和国教师法》第十七条规定：“学校和其他教育机构应当逐步实行教师聘任制。教师的聘任应当遵循双方地位平等的原则，由学校和教师签订聘任合同，明确规定双方的权利、义务和责任。实施教师聘任制的步骤、办法由国务院教育行政部门规定。”故本题选B。
4.【答案】C 解析：《中华人民共和国教师法》第十三条规定：“取得教师资格的人员首次任教时，应当有试用期。”故本题选C。
5.【答案】D 解析：《国家中长期教育改革与发展规划纲要(2010—2020)》把提高质量作为教育改革发展的核心任务。树立科学的质量观，把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准。故本题选D。
1.学生通过学习“0和正整数”掌握“数”的概念，后来又学习了“负数”的概念，重新认识了“数”的概念，这种学习属于( )。
A.派生类属学习
B.相关类属学习
C.并列结合学习
D.总括学习
2.学习迁移产生的客观必要条件是( )。
A.学生的智力水平
B.学习的理解和巩固程度
C.学习对象之间的共同要素
D.学生的学习方法
3.班主任工作的首要任务是( )。
A.建立班集体
B.评定学生操行
C.抓好学生学习
D.组织学生活动
4.通常把一个国家各级各类学校的总体系称为( )。
A.国民教育制度
B.学校教育制度
C.教育管理体制
D.学校教育结构
5.小张在放学回家路上将摔倒昏迷的老人送进医院，及时挽救了老人生命。为此，班主任在班上公开表扬小张的行为，号召大家向他学习。班主任运用了德育方法中的( )。
A.说理教育法
B.榜样示范法
C.实际锻炼法
D.陶冶教育法
答案及解析：
1.【答案】B 解析：相关类属学习当新内容扩展、修饰或限定学生已有的命题，并使其精确化时，表现出来的就是相关类属学习。学生开始学习0和正整数，认为自己已经掌握了数的概念，这是已有旧命题，后来又学习负数是新知识。负数是数的下位概念，但是却改变了学生对数的看法，起到扩展的作用，这种学习是相关类属学习。故答案选B。
2.【答案】C 解析：共同因素是学习迁移产生的客观必要条件，但不是唯一的条件。ABD项均属于主观条件，只有C项是客观条件。故答案选C。
3.【答案】A 解析：班主任工作的首要任务是组建班集体;中心任务是促进学生全面发展。故选A。
4.【答案】B 解析：教育制度有广义和狭义之分，狭义的概念是指一个国家各级各类学校的总体系称为学校教育制度。而广义的概念是指指一个国家各级各类实施教育的机构体系及其组织运行的规则。本题考核概念的运用。故答案选B。
5.【答案】B 解析：本题考查德育方法，说理教育法是摆事实，讲道理。榜样示范法是树立一个榜样。陶冶教育法是在潜移默化中给人以影响，比如说让每一面墙都会说话。班主任在班上公开表扬小张的行为，那么小张就是一个榜样，所以是榜样示范法。故答案选B。
