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1.凡身体发育不良或健康状况明显异常的学生,虽能参加文化学习,但不能按《普通高中体育与健康课程标准(实验)》的要求进行活动,该生应编入( )。
A.医疗体育组 B.准备组
C.基本组 D.免修组
2.下列哪类食物含碳水化合物最多?( )
A.蔬菜类 B.谷物类
C.鱼类 D.蛋类
3.人体在短时间大强度的径赛运动后,由于立即停止运动所引起的休克属于( )。
A.低血糖性休克 B.神经源性休克
C.低血容量性休克 D.重力性休克
4.儿童骨骼处于生长发育时期,骨组织中有机物与无机物的比例约为( )。
A.4:6 B.5:5
C.3:7 D.2:8
5.由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤,进行及时处理的正确方法是( )。
A.按摩 B.热敷
C.冷敷 D.拔罐
答案及解析:
1.【答案】A【解析】本题考查的是体育课的健康分组。凡身体发育不良或健康状况有明显异常者(如病残者等),虽能参加文化学习,但不能按体育教学大纲的要求进行活动者,编入医疗体育组。参加医疗体育组的学生不能按正常的体育教学大纲内容进行教学和锻炼,而必须按医疗体育教学大纲进行医疗体育活动,以帮助其治疗疾病,恢复健康。故本题选A。
2.【答案】B【解析】本题考查的是含碳水化合物的食物。碳水化合物主要由碳、氢、氧三种元素组成,它可分为单糖、双糖和多糖。单糖易溶于水,可直接被人体吸收利用,最常见的有葡萄糖、果糖、半乳糖。双糖易溶于水,需要分解成单糖才能被人体吸收,最常见的有蔗糖、麦芽糖、乳糖。多糖是由许多单糖分子结合而成的高分子化合物,不易溶于水,它主要有淀粉、糊精和糖原。谷物类主要包括大米、小麦、小米、大豆及其它杂粮,其主要的营养成分为淀粉,是碳水化合物的主要来源。故本题选B。
3.【答案】D【解析】本题考查的是重力性休克的概念。重力性休克是指疾跑后突然停止,造成的脑部供血不足,出现头晕血压下降的生理现象。故本题选D。
4.【答案】B【解析】本题考查的是儿童少年骨骼特征。儿童少年骨的骨骼正处在生长发育时期,软骨成分较多,骨化尚未完成,在生长过程中,骺软骨不断增长并骨化,使骨长长。骨膜中的成骨细胞不断增生,使骨增粗。青春期前后,骨骺软骨逐渐骨化,骨骺逐渐与骨组织合为一体,至20~25岁时骨化完成。与成人相比,儿童少年骨组织中有机物与无机物之比为5:5,而成人为3:7,故其骨骼弹性大而硬度小,不易完全骨折但易弯曲变形。故本题选B。
5.【答案】C【解析】本题考查的是肌肉拉伤的处理方式。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢,24~48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是通过加强功能锻炼,恢复伤肢功能。故本题选C。
1.排球正面上手发球教学的难点是( )。
A.击球手法 B.站立姿势
C.抛球和击球 D.抛球高度
2.在学生的双杠支撑前摆下的练习时,保护与帮助者应( )。
A.站在练习者下杠同侧,两手托其腰部帮助出杠
B.站在练习者下杠异侧,两手托其腰部帮助出杠
C.站在练习者下杠异侧,一手扶其手臂,另一手扶其腰部帮助出杠
D.站在练习者下杠同侧,一手扶其手臂,另一手扶其腰部帮助出杠
3.弯道跑技术要求学生外侧臂比内侧臂摆动幅度和力量都应大一些,其作用是利用( )。
A.身体向内侧倾斜产生离心力 B.身体向内侧倾斜产生向心力
C.身体向外侧倾斜产生离心力 D.身体向外侧倾斜产生向心力
4.学法示范是告诉学生怎样学的示范,其重点是使学生了解( )。
A.动作的概念和特征 B.动作的速度、幅度、姿势和节奏
C.动作的规格和要求 D.动作的顺序、要领、关键和难点
5.体育教学评价的最终目的是( )。
A.督促家长 B.点拨学生
C.评定成绩 D.激励学生
答案及解析:
1.【答案】A【解析】本题考查的是正面上手发球的教学难点。排球正面上手发球的难点是正确的击球点和击球手法,重点为稳定的抛球和正确的挥臂路线,故本题选A。
2.【答案】D【解析】本题考查的是双杠支撑前摆下的保护与帮助方法。保护与帮助者站在练习者下杠一侧,前摆时,一手扶其上臂,另一手托其腰部帮助出杠。故本题选D。
3.【答案】B【解析】本题考查的是弯道跑技术原理。弯道跑时的蹬地与摆动方向应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。身体向圆心方向倾斜是为了产生向心力,克服离心力。故本题选B。
4.【答案】D【解析】本题考查的是学法示范的含义。动作示范法是教师(或教师指定的学生)以自身完成的动作作为示范,用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。故本题选D。
5.【答案】D【解析】本题考查的是体育教学评价的最终目的。体育教学的评价的主要目的有(1)判断学生的体育学习潜力,选拔学生(体育教学评价的选拔目的);(2)判断学生的体育学习状况,评定成绩(体育教学评价的甄别目的);(3)发现学生的体育学习问题,帮助进步(体育教学评价的发展目的);(4)反馈学生的体育学习进步,激励学生(体育教学评价的激励目的)。新课程标准要求淡化选拔和甄别,以激励为主,促进学生体育学习。故本题选D。
1.正规排球比赛中,球网高度为2.43米的组别是( )。
A.少年男子
B.成年男子
C.少年女子
D.成年女子
2.软式排球4人制比赛采用( )发球制。
A.固定
B.轮流
C.指定
D.得分
3.正规排球比赛中,排球的场地长为( )。
A.18米
B.16米
C.20米
D.25米
4.1964年的第( )届东京奥运会上,排球比赛被正式列为奥运会比赛项目。
A.5
B.17
C.18
D.20
5.排球练习中采用原地垫固定球和对墙垫球练习方法,体会夹臂、顶肘和压腕动作,是为了纠正学生垫球时的( )。
A.重心高,直膝垫球
B.垫击屈肘,手腕上翘
C.动作不连贯,用力不协调
D.抬手移动垫球
答案及解析:
1.【答案】B 【解析】成年男子排球网高为2.43米,成年女子的网高为2.24米。
2.【答案】D 【解析】软式排球比赛采用每球得分制。无论发球方或接球方,失球即失分。如果接发球得一分,同时获得发球权。
3.【答案】A 【解析】排球的场地长为18米,宽为9米。故本题选A。
4.【答案】C 【解析】1964年日本东京召开的第18届奥运会,排球被列为正式比赛项目。故本题选C。
5.【答案】B 【解析】排球练习中采用原地垫固定球和对墙垫球练习方法,体会夹臂、顶肘和压腕动作,主要克服的是臂、肘、腕等上肢动作出现的问题,选项中只有B垫击屈肘、手腕上翘涉及到肘和腕。故本题选B。






